INCOGNUS – “Inclusão, Cognição, Saúde”

 

 

“Por vezes sentimos que aquilo que fazemos não é senão uma gota de água no oceano, mas o oceano seria menor se lhe faltasse uma gota.”

 

Madre Teresa de Calcutá

 

1. Caracterização

 

O projeto INCOGNUS surgiu da parceria entre a Fundação EDP e a Santa Casa da Misericórdia de Vila Velha de Ródão, no âmbito do programa EDP Solidária 2015.

 

Este projeto teve o seu início no dia 1 de fevereiro de 2016 com o intuito principal, de aproximar técnicos especializados de idosos que podem encontrar-se em situação de vulnerabilidade física, cognitiva e social, quer pelo distanciamento físico das localidades e domicílios, quer pelo presença de dificuldades de saúde e/ou psicossociais.

 

2. Equipa Técnica

 

Fotografia Ins 1

Dra. Inês Eliana Neves Martins – Psicóloga Coordenadora do Projeto

Telefone: 925 783 236

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 Fotografia Patrcia

Dra. Patrícia Sofia Camponês Cesário – Psicóloga Responsável pela Execução do Projeto

Telefone: 962 963 353

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 Foto Enferm Mara

Enfª. Mara Filipa Lopes Lucas – Enfermeira

Telefone: 272 540 000

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FotoGraca

Dra. Graça Margarida Mourato Rabaça Moreira – Assistente Social

Telefone: 272 540 000

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Dr. João Pedro Rijo - Médico

Telefone: 272 540 000

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3. Destinatários

 

O projeto destinou-se, preferencialmente, a pessoas com 65 ou mais anos de idade, residentes no concelho de Vila Velha de Ródão.

 

4. Objetivos

 

- Intervir num dos concelhos mais envelhecido de Portugal;

- Promover o convívio entre pessoas da mesma localidade;

- Contribuir para melhorar a saúde mental e cognitiva, já que com a idade se verifica um aumento das dificuldades em termos de funções cognitivas (por exemplo, taxas elevadas de demências);

- Promover o envelhecimento ativo;

- Aumentar a autonomia e melhorar o funcionamento em geral;

- Atrasar a institucionalização fornecendo serviços de saúde no “aqui e no agora”;

- Diminuir a procura de consultas de Medicina Geral e Familiar e de Enfermagem sobretudo em casos ligeiros;

- Aumentar os encaminhamentos, nos casos mais graves, para consultas de Medicina Geral e Familiar e consultas de especialidade (Psiquiatria e Psicologia) após a identificação de sintomatologia psicopatológica.

 

5. Atividades Realizadas

 

5.1. Estabelecimente parcerias

 

- Grupo Desportivo Recreativo e Cultural de Monte Fidalgo

- Centro Sócio-Cultural e Recreativo de Alfrivida

- Junta de Freguesia de Perais

- Associação Desportiva e Cultural de Vale de Pousadas

- Centro Cultural e Recreativo de Gavião de Ródão

- Centro Cultural e Recreativo de Sarnadinha

- Associação Desportiva de Caça e Pesca da Freguesia de Vila Velha de Ródão - Serrasqueira

- Associação Recreativa e Cultural de Tostão

- Centro Sócio-Cultural e Recreativo de Alvaiade

- Grupo de Amigos de Vilas Ruivas – Associação Recreativa e Cultural de Vilas Ruivas

- Centro Recreativo e Cultural do Coxerro

- Câmara Municipal de Vila Velha de Ródão

- Junta de Freguesia de Vila Velha de Ródão

- Grupo de Amigos da Foz do Cobrão

- ADRACES - Academia Sénior de Vila Velha de Ródão

- Associação de Estudos do Alto Tejo de Vila Velha de Ródão

- Centro Desportivo Recreativo e Cultural de Vila Velha de Ródão

- RLIS - Rede Local de Intervenção Social de Vila Velha de Ródão

- Associação Desportiva e Cultural de Amarelos

- Associação Cultural e Desportiva Nossa Senhora da Paz de Rodeios

- Coordenada Alegria – Clube Recreativo e Cultural de Cebolais de Baixo

- Associação Desportiva e Cultural de Cebolais de Baixo

- Junta de Freguesia de Sarnadas de Ródão

- Junta de Freguesia de Fratel

- Sociedade Filarmónica da Educação e de Beneficência Fratelense

- Centro Cultural, Desportivo e Recreativo de Vilar do Boi

- Tudo para os amigos – Associação Cultural de Riscada

- Centro Social e Cultural de Silveira

- Grupo Sócio Cultural de Gardete

- Associação Cultural e Recreativa de Marmelal

- Grupo de Amigos do Montinho

 

5.2. Apresentação do projeto e identificação de possíveis beneficiários

 

De acordo com os dados disponibilizados nos Censos de 2011 e no Diagnóstico ao Plano de Desenvolvimento Social no concelho vivem cerca de 3.521 pessoas, das quais 1.535 têm 65 ou mais anos de idade (44% da população residente).

 

De fevereiro até setembro de 2016 foram identificadas 1046 pessoas com 65 ou mais anos de idade, residentes no concelho de Vila Velha de Ródão, num total de 41 localidades.

 

 

 

 

5.3. Avaliações Psicológicas

 

De fevereiro a agosto de 2016 foram avaliadas 525 pessoas.

 

 

     Foi utilizada uma entrevista semiestruturada que permitiu recolher dados pessoais/ clínicos e dois instrumentos de avaliação psicológica para a identificação dos domínios cognitivos afetados e da existência de sintomatologia depressiva.

     A informação recolhida durante a avaliação psicológica serviu para o posterior planeamento das atividades a realizar em cada sessão.

 

Principais resultados obtidos nas Avaliações Psicológicas

 

• Idade: entre os 60 e os 100 anos, 76.75 anos médios;
• Género: feminino - 69.1%;
• Estado civil: casados - 62.9%;
• Escolaridade: 1º ao 4º ano - 72,4%;
• Declínio cognitivo: ausência (24.2%), ligeiro (13.1%), moderado (13.0%), severo (49.7%);
• Sintomatologia depressiva: ausência (47.2%), ligeira (39.4%), severa (13.3%);
• Os sujeitos mais velhos tendem a apresentar um funcionamento cognitivo mais deficitário e mais sintomas depressivos;
• Os homens apresentam melhor desempenho cognitivo e menos sintomas depressivos;
• Os sujeitos menos escolarizados apresentam um funcionamento cognitivo mais deficitário e mais sintomas depressivos;
• Quanto maior o funcionamento cognitivo menor a sintomatologia depressiva.

 

5.4. Sessões de Estimulação Cognitiva e Multissensorial

 

De 1 de setembro de 2016 a 31 de Outubro de 2019 foram realizadas cerca de 1381 sessões de estimulação cognitiva e multissensorial (individuais ou em grupo), nos domicílios, centros de dia, juntas de freguesia e associações locais e têm participado assiduamente 155 pessoas.

 

Tratam-se de sessões personalizadas e ajustadas às necessidades e dificuldades cognitivas apresentadas por cada pessoa ou por um grupo de pessoas que experienciam alguma dificuldade ou perda cognitiva, que possam estar a interferir com o seu funcionamento diário.

 

São trabalhados vários domínios cognitivos (atenção, funções executivas, memória, linguagem, orientação espaço-temporal e capacidade construtiva) e multissensoriais (visão, audição, tato, olfato, paladar).

 

Foram também realizados exercícios de estimulação cognitiva online com recurso a um sistema integrado de estimulação cognitiva - COGWEB.

 

 

5.5.  Apoio Psicológico

 

        Até 31 de Outubro de 2019 foram prestados cerca de 150 apoios psicológicos.

 

5.6. Cuidados de Saúde de Enfermagem

 

Até 31 de Outubro de 2019 foram prestados cerca de 218 cuidados de saúde de enfermagem.

 

5.7. Ações de In(Formação) para Cuidados Informais e Voluntários

 

No âmbito deste projeto foram realizadas três ações de (in)formação para cuidadores informais e voluntários.

 

A primeira teve como objetivo a apresentação deste projeto, na qual estiveram presentes 12 cuidadores informais e 19 voluntários.

 

- 1º Ação de (In)Formação - Cartaz 

- 1º Ação de (In)Formação - Apresentação 

 

Com a segunda ação de formação pretendeu-se dar a conhecer as várias formas de demências, as principais alterações associadas à demência e as estratégias promotoras de bem-estar da pessoa com demência e seus familiares e cuidadores. Estiveram presentes 6 cuidadores informais e 9 voluntários.

 

- 2º Ação de (In)Formação - Cartaz

- 2º Ação de (In)Formação - Apresentação

 

No final do projeto, foi realizada uma terceira ação de (in)formação, onde se fez o balanço do que foi realizado ao longo dos 18 meses, onde contámos com a presença de 101 cuidadores informais e 30 voluntários. No final desta ação de (in)formação foi realizado um lanche convívio para todos os beneficiários e familiares.

 

- 3º Ação de (In)Formação - Cartaz 

- 3º Ação de (In)Formação - Apresentação 

 

Com as ações de (in)formação pretendeu-se partilhar ações e boas práticas na intervenção junto de cuidadores informais de pessoas com demência, contribuindo para estes obtenham o máximo de eficácia no desempenho das suas funções, minimizando o desgaste físico e psicológico, proporcionando bem-estar às pessoas com demência.

 

5.8. Estudo de Eficácia

 

      Com o intuito de avaliar as alterações que vão surgindo com o processo de envelhecimento e a eficácia do projeto, isto é, analisar os ganhos obtidos com a participação nas sessões de estimulação cognitiva e multissensorial relativamente às funções cognitivas e estado emocional, foram reavaliadas 213 pessoas de janeiro a março de 2018.

 

 

Comparação dos resultados obtidos entre a Avaliação e a Reavaliação Psicológica

• Idade: entre os 60 e os 94 anos, em média têm 75.58 anos;
• Género: feminino - 73.2%;
• Estado civil: casados - 67.6%;
• Escolaridade: 1º ao 4º ano - 76,5%;
• Declínio cognitivo: ausência (35.2% -> 48.4%), ligeiro (14.1% -> 12.2%), moderado (14.6% -> 12.2%), severo (36.2% -> 27.2%) - estes resultados sugerem uma melhoria do funcionamento cognitivo após a frequência de sessões de estimulação cognitivo e multissensorial;
• Sintomatologia depressiva: ausência (49.3% -> 47.4%), ligeira (41.8% -> 43.7%), severa (8.9% -> 8.9%) - os resultados obtidos apontam para um aumento da sintomatologia depressiva após a frequência das sessões de estimulação cognitiva e multissensorial, o que pode dever-se ao facto do instrumento de avaliação utilizado avaliar apenas a forma como a pessoa se sente na última semana, não se encontrando diretamente relacionado com o treino cognitivo.
• Os sujeitos mais velhos tendem a apresentar um funcionamento cognitivo mais deficitário;
• Não foi encontrada uma relação significativa entre a idade e a sintomatologia depressiva;
• Os homens apresentam melhor desempenho cognitivo e menos sintomas depressivos;
• Os sujeitos menos escolarizados apresentam um funcionamento cognitivo mais deficitário e mais sintomas depressivos;
• Quanto maior o funcionamento cognitivo menor a sintomatologia depressiva.

 

6. Inquérito de Satisfação

 

Por forma a avaliar a satisfação dos idosos relativamente a este projeto e, especificamente, às sessões de estimulação cognitiva e multissensorial, foi elaborado um breve inquérito de satisfação, constituído por 7 questões com opção de resposta (SIM/NÃO) e 1 questão de resposta aberta. Este inquérito de satisfação foi preenchido por 188 pessoas, de 13 de março de 2017 a 31 de março de 2017. De realçar, que os idosos foram avisados de que a resposta ao inquérito era anónima.

 

- Inquérito de Satisfação

 

No que concerne à primeira questão – “A duração das sessões é adequada?” – 183 pessoas responderam que SIM e 5 pessoas responderam que NÃO. As cinco respostas negativas foram dadas por pessoas que se encontram em situação de isolamento social e consequentemente gostariam que as sessões fossem mais longas.

 

À segunda questão – “Concorda com o dia da semana e com o horário em que as sessões são realizadas?” – 186 pessoas responderam que SIM e, apenas 2 pessoas responderam que NÃO.

 

Relativamente à terceira questão – “A Psicóloga é assídua e pontual?” – e à quinta questão“A Psicóloga fornece instruções adequadas para a realização das atividades e está sempre disponível para ajudar quando é necessário?” – todos os idosos deram uma resposta positiva.

 

No que respeita à quarta questão – “As atividades realizadas têm um grau de dificuldade adequado?” – 162 pessoas responderam que SIM e 26 pessoas responderam que NÃO. Importa referir que nas sessões individuais é possível adequar as atividades realizadas com base nos domínios cognitivos afetados e o nível de escolaridade. Já nas sessões em grupo, apesar de se realizarem na mesma sessão atividades com um grau de dificuldade variado (muito fácil, fácil, difícil, muito difícil) as pessoas analfabetas ou com algum declínio cognitivo experimentam dificuldades. Esta limitação só seria resolvida se agrupassemos as pessoas de acordo com as suas características.

 

Na sexta questão – “Gostaria que o projeto continuasse?” – apenas 1 pessoa respondeu negativamente e não deu qualquer explicação para essa resposta, mas 187 pessoas gostariam que o projeto continuasse.

 

Comparativamente, à questão anterior, na última questão – “Recomendaria o nosso projeto aos seus amigos e familiares?” – 186 pessoas responderam que SIM e 2 pessoas responderam negativamente.

 

No que concerne à questão de resposta aberta - “Porque é que frequenta as sessões de estimulação cognitiva e multissensorial?” foram dadas as seguintes respostas:

 

Para aprendermos”

“Faz bem à saúde”

É uma maneira de estarmos mais ativos”

“Para sabermos se temos algum problema”

“Para testarmos as nossas capacidades”

“Para aliviar a cabeça e o stress”

“Faz bem ao meu sistema nervoso”

“Para não esquecermos das coisas”

“Para puxarmos pela memória”

“Pelo desenvolvimento mental”

“Porque nos obriga a pensar”

“Faz bem à cabeça… ao cérebro”

“Para estimular o cérebro”

“Nas aldeias precisamos de alguém que nos estimule”

“Pelo convívio”

“Para fazer amigos”

“Porque vivemos sozinhos e é uma maneira de falarmos com alguém”

“É uma oportunidade para sairmos do ambiente em que vivemos”

“Estamos um bocadinho distraídos”

“Recordar os tempos da escola”

“Recordar o passado”

Gosto da Psicóloga”

“A Psicóloga é simpática”

“Porque gosto dos conselhos da doutora”

“O meu marido e a minha filha gostam que eu venha”

 

- Inquéritos de Satisfação Preenchidos

 

7. Divulgação em Eventos Científicos

 

I Jornadas de Psicogeriatria: Terceira Idade – Perspetiva Biopsicossocial - Santa Casa da Misericórdia de Vila Velha de Ródão – Comunicação oral - “Apresentação de um projeto de intervenção psicossocial: INCOGNUS – Inclusão, Cognição, Saúde” (04-10-2017).

 

- Programa das I Jornadas de Psicogeriatria: Terceira Idade – Perspetiva Biopsicossocial 

 

4º Congresso Nacional Conversas de Psicologia – 3ª Conferência Internacional sobre o Envelhecimento Ativo - Associação Portuguesa Conversas de Psicologia – Comunicação oral - “INCOGNUS: Inclusão, Cognição, Saúde - Um Programa de Estimulação Cognitiva e Multissensorial para Idosos não Institucionalizados” (06-11-2017).

 

- Programa do 4º Congresso Nacional Conversas de Psicologia – 3ª Conferência Internacional sobre o Envelhecimento Ativo Página 1

- Programa do 4º Congresso Nacional Conversas de Psicologia – 3ª Conferência Internacional sobre o Envelhecimento Ativo Página 2

 

5º Congresso Regional sobre o Envelhecimento Ativo e Saudável - Ageing Coimbra – Póster - “INCOGNUS: Inclusão, Cognição, Saúde - Um Programa de Estimulação Cognitiva e Multissensorial para Idosos não Institucionalizados” (28-11-2017).

 

- Póster do 5º Congresso Regional sobre o Envelhecimento Ativo e Saudável 

 

Seminário sobre Envelhecimento Ativo - Câmara Municipal de Vila Velha de Ródão – Comunicação oral - “Projeto de Intervenção Psicossocial: INCOGNUS: Inclusão, Cognição, Saúde” (11-05-2018).

 

- Programa do Seminário sobre Envelhecimento Ativo

 

V Seminário do Mestrado em Gerontologia Social: Realidade(s) do Envelhecimento em Comunidade - Instituto Politécnico de Castelo Branco – Escola Superior de Educação – Comunicação oral - “INCOGNUS: Inclusão, Cognição, Saúde – Um Programa de Estimulação Cognitiva e Multissensorial para Idosos na Comunidade” (22-05-2018).

 

- Programa do V Seminário do Mestrado em Gerontologia Social: Realidade(s) do Envelhecimento em Comunidade

 

II Jornadas de Psicogeriatria: Envelhecimento – Novos Paradigmas - Santa Casa da Misericórdia de Vila Velha de Ródão – Póster informativo - Projeto INCOGNUS – “Inclusão, Cognição, Saúde” (04-10-2018).

 

- Póster das II Jornadas de Psicogeriatria: Envelhecimento – Novos Paradigmas

 

Seminário “Envelhecer no Lugar” – Centro de Estudos Ibéricos na Guarda – Comunicação oral - “INCOGNUS: Inclusão, Cognição, Saúde – Um Programa de Estimulação Cognitiva e Multissensorial para Idosos na Comunidade” (19-10-2018).

 

- Programa do Seminário “Envelhecer no Lugar”

 

6º Congresso Regional sobre o Envelhecimento Ativo e Saudável - Ageing Coimbra – Póster e Comunicação Oral - Projeto “INCOGNUS: Inclusão, Cognição, Saúde ” (20-11-2018).

 

- Póster do 6º Congresso Regional sobre o Envelhecimento Ativo e Saudável

- Programa do 6º Congresso Regional sobre o Envelhecimento Ativo e Saudável

 

 

2as Jornadas da Unidade de Psicologia Clínica do Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra – Póster - Projeto “INCOGNUS: Inclusão, Cognição, Saúde” (21-03-2019 e 22-02-2019).

 

- Póster das 2as Jornadas da Unidade de Psicologia Clínica do Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra

- Programa das 2as Jornadas da Unidade de Psicologia Clínica do Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra

 

8. Distinções e Prémios Recebidos

 

Donativo da Fundação EDP no âmbito do Programa EDP Solidária 2015

 

Distinção e publicação no Guia de Boas Práticas de Ageing in Place - Divulgar para Valorizar (2017), realizado com o apoio da Fundação Calouste Gulbenkian e da Universidade Católica Portuguesa, pelo Prof. Doutor António Fonseca.

 

- Guia de Boas Práticas de Ageing in Place - Divulgar para Valorizar

 

Distinção e publicação no Catálogo de Boas Práticas em Envelhecimento Ativo e Saudável na Região Centro (2017), realizado pela Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional do Centro (CCDRC).

 

- Catálogo de Boas Práticas em Envelhecimento Ativo e Saudável na Região Centro


Mais recentemente, no dia 20 de novembro de 2018, o Projeto INCOGNUS "Inclusão, Cognição, Saúde" da Santa Casa da Misericórdia de Vila Velha de Ródão, foi apresentado no 6º Congresso Regional em Envelhecimento Ativo e Saudável, uma vez que, no âmbito da Edição 2018 do Prémio de Boas Práticas de Envelhecimento Ativo e Saudável na Região Centro, foi nomeado finalista na Categoria Saúde+, sendo distinguido com uma Menção Honrosa.

 

- Certificado de Menção Honrosa

 

Donativo da Fundação Altice no âmbito do Programa Apoiar 2019 

 

9. Outros Documentos

 

- Folheto informativo

 

- Guia de apoio para cuidadores informais de idosos com demência

 

- Manual de divulgação de resultados do projeto obtidos nos primeiros 18 meses 

 

10. Divulgação nos Meios Sociais

 

- Nota de Imprensa – Reconquista (2016)

- Nota de Imprensa – O Concelho de Vila Velha de Ródão - Capa (2016)

- Nota de Imprensa – O Concelho de Vila Velha de Ródão (2016)

- Nota de Imprensa - Jornal de Negócios (2018)

- Nota de Imprensa - Reconquista (2018)

- Nota de Imprensa – O Concelho de Vila Velha de Ródão (2019)

- Nota de Imprensa - Reconquista (2019)

 

- Página de Facebook da Santa Casa da Misericórdia de Vila Velha de Ródão – Pesquisar por “INCOGNUS”